Au contact régulier, voir quotidien, de personnes en souffrance ou détresse physique et/ou psychique à la suite d’un traumatisme, d’un accident, d’une maladie : vous êtes AIDANT, à titre PROFESSIONNEL OU PERSONNEL.

Vous souhaitez trouver des TECHNIQUES rapides et efficaces, à utiliser en autonomie, au quotidien si besoin, pour vous permettre de mieux appréhender et dépasser des situations parfois lourdes à gérer émotionnellement et psychologiquement. Vous souhaitez vous prémunir du STRESS et des conséquences négatives éventuelles sur votre vie en général.

Vous souhaitez également comprendre et vous prémunir de l’EPUISEMENT COMPASSIONNEL, lié à la fatigue de compassion et au traumatisme vicariant, faisant suite à une écoute active des personnes que vous accompagnez et/ou de votre (vos) proche(s) aidé(s).

Pour cela, vous êtes prêts à vous accorder un peu de temps pour découvrir et pratiquer des ACTIVITES et TECHNIQUES  pédagogiques et préventives, dont les effets sont bénéfiques sur la santé, la gestion du stress, la performance, et le mieux-être.